D-Серін в основному присутній у передньому мозку, гіпокампі та смузі ссавців. Як нейромедіатор, що виділяється гліальними клітинами, він діє на рецептори NMDA і викликає трансдукцію сигналу в центральній нервовій системі. Відіграє важливу роль у синаптичній пластичності, навчанні та пам’яті. Серинова рацемаза-це фермент, залежний від фосфопіральдегіду, який перетворює серин типу L в серин типу D за допомогою АТФ та Mg 2+. Серинова расемаза може бути новою терапевтичною мішенню для неврологічних та психіатричних розладів.
D-Серін-це повністю гліциновий агоніст, синтезований і зберігається в астроцитах. Глутамат індукує вивільнення D-серину з астроцитів, який діє як агоніст CO-агоніста місця зв'язування гліцину рецептора NMDA.
D Серинова добавка
d serine
Як використовувати D -серинову добавку?
D-серин може використовуватися як дієтична добавка у формі капсули або порошку. Клінічне випробування, орієнтоване на здорових дорослих, показало, що препарат сприятливий для пізнання, з дози 2,1 грам, а в іншому дослідженні було доза 30 міліграм на кілограм (змішаний з апельсиновим соком). Найчастіше перевірена доза - 30 міліграм на кілограм (наприклад, людина, яка вагою 200 фунтів займає 2,7 грам), але пацієнти з шизофренією використовують більш високі дози (60-120 міліграм на кілограм).
d serine
Спеціальні запобіжні заходи та попередження
Якщо приймати перорально: L-серин зазвичай приймається через їжу. Типова дієта забезпечує близько 3. 5-8 грам на день. Високі дози серину можуть бути безпечними при використанні як препарат. Безпечно приймати до 25 грам L-серину на день до 1 року, або 2-4 грам D-серину на день до 4 тижнів. Побічні ефекти можуть включати дискомфорт у шлунку та здуття живота.
Приймання дуже високих доз серину щодня може бути не безпечним, наприклад, приймати 25 грам або більше L-серину або 8 грам або більше D-серину на день. Високі дози можуть призвести до посилення побічних ефектів шлунка та судоми.
Вагітність та лактація: L-серин зазвичай приймають за допомогою їжі. Однак недостатньо надійної інформації для визначення безпеки використання L - або D -серину як препарату під час вагітності або лактації. Зверніть увагу на безпеку та дотримуйтесь помірного споживання їжі.
Переваги D-серинних добавок
Хоча клінічні випробування показали, що D-серин є корисним для пацієнтів із шизофренією або хворобою Паркінсона, це може посилити хворобу Альцгеймера, периферична невропатія та остеоартрит шляхом перенактивації рецепторів глутамату NMDA.
Нейропротекторні переваги: D-серин був перевірений у декількох клінічних випробуваннях, в першу чергу у пацієнтів із шизофренією, але дані змішані та непослідовні. Це може бути шкідливим для пацієнтів з деменцією або людей похилого віку з надмірною активацією рецепторів глутамату.
Старіння та пов'язані з ними проблеми зі здоров’ям: Хоча невелике клінічне випробування показало, що D-серин є корисним для хворих на хворобу Паркінсона, доклінічні дослідження дозволяють припустити, що це може збільшити окислювальне пошкодження мозку та посилити невропатичний та остеоартрит.
Безпека: Багато клінічних випробувань повідомили про хорошу толерантність до D-серину з кількома побічними ефектами, але невелике дослідження виявило високу частоту протеїнурії.